បន្ទោរបង់ញឹកញាប់ជាបញ្ហាសុខភាពដែរឬទេ?

បន្ទោរបង់ញឹកញាប់ជាបញ្ហាសុខភាពដែរឬទេ?

ជាទូទៅ មិនមានការអោយនិយមន័យថា អ្វីជាបញ្ហាដែលអ្នកបន្ទោរបង់ ញឹកញាប់ពេកនោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើន បានគិតថា ការបន្ទោរបង់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជារឿង ដែលខុសប្រក្រតីផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើជាធម្មតា អ្នកដែលជួបបញ្ហាបែបនេះ។ទោះយ៉ាងណា បើគ្មានអ្វីផ្សេងទៀត ក្រៅតែពីការបន្ទោរបង់ញឹកញាប់ពេកទេនោះ ដូចជាលាមកទន់ពេក ឬរាគ ឬលាមកមានឈាម ឬមានចុកពោះទេនោះ ការបន្ទោរបង់ញឹកញាប់ពេកនេះ ប្រហែលជាមិនមែនជាសញ្ញានៃជំងឺណាមួយឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការបន្ទោរបង់ ញឹកញាប់ជាងធម្មតា នេះអាចមកពីមានការផ្លាស់ប្តូរនូវអ្វីមួយចំនួន ចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ដូចជា ៖

ការញ៉ាំផ្លែឈើបន្លែនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើន ដែលជាហេតុនាំអោយបង្កើននូវបរិមាណជាតិសរសៃដែលអ្នកញ៉ាំ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ឬការបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ការញ៉ាំទឹកច្រើន។

បន្ទោរបង់កាន់តែញឹកញាប់ វាអាចទាក់ទងទៅនឹងជំងឺដែលជាដោយឯងឯង។ ប្រសិនបើមិនមានសញ្ញាណាផ្សេងទៀតនោះទេ អ្នកប្រហែលជាមានសុខភាពល្អធម្មតា៕

ប្រភព៖health.com.kh

មុន បន្ទាប់

មតិយោបល់