អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ប៉ះពាល់ដល់ដង្ហើមរបស់អ្នក
35
អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ប៉ះពាល់ដល់ដង្ហើមរបស់អ្នក
គ្រប់អាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំ ចាប់ផ្តើមកម្ចេចនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអាហារត្រូវបានរំលាយ និងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ពួកវាត្រូវបានចាប់ចូលទៅក្នុងសួត និងត្រូវបានបញ្ចេញ តាមខ្យល់ដកដង្ហើម។
ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានក្លិនខ្លាំង ដូចជាខ្ទឹមបារាំង ឬខ្ញីជាដើម សូមខ្ពុរមាត់ និងដុសធ្មេញ ដើម្បីបំបាត់ក្លិននេះ។ ក្លិន នឹងមិនបាត់ទៅវិញពេញលេញ រហូតដល់អាហារបានឆ្លងកាត់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី11 មីនា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
សញ្ញាមួយចំនួនដែលបញ្ជាក់ថា គេមានចិត្តមិនស្មោះ
-
របៀបរៀបចំមង្គលការចំណាយលុយតិចមិនគួរឲ្យជឿ!
-
មនុស្សស្រី ចង់បានបុរសប៉ិនកំប្លែងធ្វើជាសង្សារ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
