អត្ថប្រយោជន៍នៃ អាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូមខ្ពស់

អត្ថប្រយោជន៍នៃ អាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូមខ្ពស់

របបអាហារដែលសម្បូរប៉ូតាស្យូមខ្ពស់អាចជារឿងមួយដែលសំខាន់ជាងការគិតរបស់អ្នក។

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា កម្រិតប៉ូតាស្យូមទាបនៅក្នុងខ្លួន ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាជាច្រើននិងជំងឺទូទៅដូចជា ការលើសសម្ពាធឈាមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺបេះដូង។
ប៉ូតាស្យូម ល្អចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង ជំងឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មានប្រហែលជាម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រជាជនប្រាំនាក់ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ ដោយសារហេតុផលនៃកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមទាប។លើសពីនេះទៀតប្រហែល ១៤ ភាគរយនៃអ្នកដែលមកជួបគ្រូពេទ្យ គឺដោយសារតែហេតុផលកម្រិតប៉ូតាស្យូមទាបក្នុងឈាមផងដែរ។
ការបន្ថែមរបបអាហារជាមួយប៉ូតាស្យូមឬការបង្កើនការបរិភោគអាហារដែលសម្បូរប៉ូតាស្យូម អាចជួយបន្ថយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង ជំងឺសម្ពាធឈាមជួយកែលម្អអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងរាងកាយជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃជំងឺបេះដូងនិងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភបានប្រសើរឡើង៕

ប្រភព៖health.com.kh

មុន បន្ទាប់

មតិយោបល់