អារម្មណ៍ឯកោ ប្រៀបដូចជាអ្នកជក់បារី ១៥ ដើម ក្នុងមួយថ្ងៃ
5
វាធ្វើឱ្យមានភាពឯកកោ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះមិត្តភក្តិល្អ ហើយក៏ប្រហែលជាអាចបំផ្លាញដល់សុខភាពរបស់អ្នក ឱ្យអ្នកមានការធាត់ជ្រុល ឬការជក់បារី ១៥ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ ព្រិកហាំ យ៉ាំង។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត បានបង្ហាញថា មនុស្សដែលមាន សម្លាញ់ជិតស្និទ្ធ យ៉ាងហោចណាស់បីនាក់ នៅកន្លែងធ្វើការ គឺ ៩៦ ភាគរយ មានការរស់នៅយ៉ាងពេញចិត្ត និងមានសុខភាពល្អ ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
មិត្តភក្តិ អាចបន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក ទប់ស្កាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត បម្រើភារៈកិច្ចរាប់រយ និងមុខងារសំខាន់ៗផ្សេងទៀត៕
ប្រភព៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!