ខ្ញុំមានជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម! តើខ្ញុំអាចញ៉ាំ អ្វីបានខ្លះទៅ?
242
តើអ្នកកំពុងសួរខ្លួនឯងថា “ខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វី បានខ្លះមែនទេ?” វាដល់ពេលដែលអ្នក គួរឈប់ព្រួយបារម្ភហើយ! ការកើតជំងឺទឹកផ្អែម មិនមែនមានន័យថា អ្វីៗត្រូវចប់នោះទេ។ យើងនឹងជួយអ្នក ឱ្យទទួលទានអាហារ បានដោយឆ្ងាញ់ពិសារដដែល ហើយល្អ ចំពោះសុខភាពអ្នកទៀតផង។
- សណ្តែក ៖ វាមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ហើយក៏ជាប្រភពដ៏ល្អ នៃជាតិម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។
- បន្លែពណ៌ខៀវចាស់ ៖ ស្ពៃ និងខាត់ណា ... មានកាឡូរី និងកាបូអ៊ីដ្រាតតិច។
- ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិជូរៗ ៖ ទំពាំងបាយជូរ ក្រូច និងក្រូចឆ្មារ សម្បូរជាតិសរសៃ និងវីតាមីន C។
- ដំឡូងបារាំងផ្អែម ៖ វាសម្បូរដោយវីតាមីន A និងជាតិសរសៃ។
- ពពួកបឺរី ៖ ប្លូបឺរី ស្ត្របឺរី រេតបឺរី សុទ្ធតែល្អ ព្រោះវាមានជាតិអង់ទីអុកស៊ីដង់ វីតាមីន និងជាតិសរសៃខ្ពស់។
- ប៉េងប៉ោះ ៖ សម្បូរជាតិដែក វីតាមីន C និង E។
- ខ្លាញ់ត្រី អូម៉េហ្កា 3 ៖ ត្រីសាលម៉ុង ស្ថិតក្នុងបញ្ជីដ៏ល្អបំផុត។
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ៖ វាផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលខ្លួនប្រាណអ្នកត្រូវការ។
- ទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់ និងទឹកដោះគោជូរ ៖ ជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិកាល់ស្យូប និងវីតាមីន D។
- រុក្ខជាតិ Vernonia៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី22 ឧសភា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
ប្តីឆ្លាត មិនគួរសួរប្រពន្ធខ្លួនរឿងអ្វីខ្លះ?
-
ឆ្លងមេរោគផ្សិត ពេលមានផ្ទៃពោះ តើគួរព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
-
វិធីណាត់ជួបគូសង្សារយ៉ាងរ៉ូមែនទិកបំផុត ទោះជាអ្នកគ្មានលុយសោះ
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
