នំធ្វើពីចេក និងពងទា

នំធ្វើពីចេក និងពងទា

ចេក និងពងទា គឺជារបស់ដែលមានតម្លៃថោក។ យើងអាចទិញបាននៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ ដែលអ្នកមិនដឹង។ អ្នកអាចយកវាមកធ្វើជានំបាន ដោយមិនចាំបាច់ប្រើម្សៅ។ អ្នកអាចអនុវត្តន៍ តាមវិធីងាយៗ ដូចខាងក្រោម ៖
1.    គ្រឿងផ្សំ ៖ ពងទា ២ គ្រាប់ ចេក ១ (យករាងទុំ ទើបមានក្លិនឈ្ងុយ)។
2.    របៀបធ្វើ ៖
•    ដំបូង យកសមមកកិនចេកឲ្យម៉ត់។
•    បន្ទាប់មក វៃពងទាពីរគ្រាប់ចូលលាយជាមួយចេក ហើយវៃវាឲ្យសព្វ លុះត្រាតែចេកម៉ត់ល្អ មិនឃើញនៅដុំៗ។ បើអ្នកពិសារផ្អែម អាចថែមស្ករបាន។
•    ចុងក្រោយ បើកភ្លើងតូចៗ ហើយចាក់ខ្លាញ់ចូលបន្តិច បន្ទាប់មក ចាក់គ្រឿងដែលអ្នកលាយហើយ ចូលទៅចៀនក្នុងរយ:ពេលពី ៣០ វិនាទីដល់ ១ នាទី (ចំនួនម្ខាង) ហើយត្រលប់ទៅម្ខាងទៀត ចៀនក្នុងរយ:ពេលដូចខាងលើជាការស្រេច។
ដូចនេះ អ្នកអាចសាកល្បងធ្វើនៅផ្ទះបាន ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការចំអិន។

ប្រភព៖health.com.kh

មុន បន្ទាប់

មតិយោបល់