ការថែទាំស្បែក ដែលកាន់តែចាស់
ស្បែករបស់អ្នក មានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នា នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានអាយុច្រើន ហើយផលិតផល និងការព្យាបាលនានា អាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។
គ្លីនិក Cleveland បានបង្ហាញពីរបៀប ដូចខាងក្រោមនេះ ៖
- ពាក់សម្លៀកបំពាក់អោយបានជិតៗ នៅពេលដែលអ្នកចេញក្រៅ ទោះបីជាវាមានពពកច្រើនក៏ដោយ
- ឈប់ជក់បារី ដែលអាចធ្វើអោយស្បែកកាន់តែឆាប់ចាស់
- ញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់នូវជីជាតិ និងអាហារដែលមានលំនឹង
- ពិចារណាផលិតផលប្រឆាំងនឹងស្បែកចាស់
- ថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជា និងមិនមានវេជ្ជបញ្ជា គឺអាចប្រើបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី20 មីនា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
ជំនះភាពភយ័ខ្លាចនៅក្នុងរាត្រីផ្សំដំណេក
-
ចេះថ្នាក់ថ្នមគូស្នេហ៍ ផ្តល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
-
ភ្លក់រសជាតិ ឡាក់សាសាំងហ្គាពួ (Singapore Laksa) នៅ សិក្រឹត រេស៊ីពី (Secret Recipe)
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
