អាហារ ដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាក្រហាយទ្រូង កាន់តែយ៉ាប់

អាហារ ដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាក្រហាយទ្រូង កាន់តែយ៉ាប់

-    ស្រា ៖ ស្រា អាចធ្វើឱ្យសន្ទះបំពង់អាហារ ខាងក្រោមធូរបាន។
-    កាហ្វេ និងទឹកក្រូច ឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីត គឺជាភេសជ្ជៈ ដែលអាចធ្វើឱ្យការក្រហាយទ្រូង កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
-    អាហារខ្លាញ់ អាហារបំពងជាដើម ក៏ដូចជាអាហារហឹរ អាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។
មនុស្សរាល់គ្នា មានប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វី ដែលផ្សេងគ្នាទៅនឹងក្រុមអាហារជាក់លាក់ណាមួយ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថា អាហារណា អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមធ្វើការកត់ត្រាទុកដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា អ្នកគួរតែកត់នូវអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ពេលដែលអ្នកបានញ៉ាំ សកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យ ការក្រហាយទ្រូងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងបង្ហាញពីថ្ងៃ ដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាក្រហាយទ្រូង។ ពេលក្រោយ អ្នកនឹងអាចរកឃើញ នូវអាហារដែលនាំឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងដល់អ្នក៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី25 មេសា ឆ្នាំ2015

មុន បន្ទាប់

មតិយោបល់